골다공증 초기증상 | 통증이 없어도 골밀도 검사가 필요한 이유
골다공증은 뼈에 구멍이 많아지고 약해져 작은 충격에도 골절이 생기기 쉬운 상태를 말합니다. 하지만 골다공증은 초기에 뚜렷한 통증이나 불편함이 없는 경우가 많습니다. 그래서 넘어져 손목이 부러지거나, 척추 압박골절로 허리가 아프고 키가 줄어든 뒤에야 발견되는 경우도 있습니다. 질병관리청은 골다공증을 적절히 치료하지 않으면 작은 충격이나 특별한 충격이 없어도 척추, 대퇴골, 손목 등에 골절이 발생할 수 있다고 안내합니다. 특히 폐경 이후 여성, 고령자, 저체중인 사람, 스테로이드 약을 장기간 복용한 사람은 뼈 건강을 더 주의해야 합니다. 오늘은 골다공증 초기증상과 위험요인, 골밀도 검사가 필요한 경우, 뼈 건강을 지키는 생활습관을 정리해보겠습니다. 이 글에서 알 수 있는 내용 골다공증이란 무엇인지 초기증상이 잘 나타나지 않는 이유 골다공증 위험요인 골밀도 검사가 필요한 경우 칼슘·비타민 D·근력운동 관리법 병원 상담이 필요한 증상 골다공증이란 무엇일까? 뼈는 겉으로 단단해 보이지만 평생 동안 오래된 뼈가 흡수되고 새로운 뼈가 만들어지는 과정을 반복합니다. 나이가 들거나 폐경으로 호르몬이 변화하고, 영양 부족이나 운동 부족, 특정 질환과 약물의 영향을 받으면 뼈가 만들어지는 양보다 소실되는 양이 많아질 수 있습니다. 이렇게 골밀도와 뼈의 질이 떨어져 골절 위험이 높아진 상태가 골다공증입니다. 골다공증이 되기 전 단계로 골감소증이 발견되기도 합니다. 골감소증은 골다공증보다는 덜 심하지만 정상보다 골밀도가 낮은 상태이므로 생활습관 관리와 추적 검사가 필요할 수 있습니다. 골감소증과 골다공증은 여성뿐 아니라 남성에게도 생길 수 있습니다. 질병관리청 자료에 따르면 50세 이상에서는 남녀 모두 골감소증이 흔하게 확인됩니다. 골다공증은 왜 초기증상이 없을까? 골다공증은 흔히 ‘조용한 질환’이라고 불립니다. 뼈가 서서히 약해지는 동안에는 통증을 거의 느끼지 못할 수 있기 때문입니다. 무릎 관절염처럼 걷거나 움...